Indian Yoga - भारतीय योग

Ово је "потпуно представљен бесплатни софтвер". हिदी म भी उपलबध ह |

Ова апликација покрива 4 пакета јога асана и пранајама. Сваки пакет садржи 7 асана. Свака позиција асане је објашњена помоћу слика и упутстава.

Доступан је на хиндском језику. आसनो की जानकारी हिदी म भी उपलधत |

Овај сет асана вам помаже да останете здрави и ојачате различите делове тела. Ове асане су једноставне за извођење и свако их може радити.

Веома лагана апликација!

Апликација покрива различите врсте асана и то:

Пакет 1: 7 Пранаиама

Бхастрика

Капалбхати

Бахиа

Ануломвилом

Бхрамри

Удгеетх

Пранав

Пакет 2: 7 Суксхма Виаиамас

Сукшма Вјајама 1

Сукшма Вјајама 2

Сукшма Вјајама 3

Сукшма Вјајама 4

Сукшма Вјајама 5

Сукшма Вјајама 6

Сукшма Вјајама 7

Пакет 3: 7 асана

Бхујангасана

Мандукасана

Маркатасана

Паванмуктасана

Шалабхасана

Схасханкасана

Уттанападасана

Пакет 4: 7 уннат асана

Гомукхасана

Јанусхирасана

Пасхцимоттнасана

Супта-Вајрасана

Матсиасана

Ардха-Матсиендрасана

Курмасана

За сваку Асану су укључени следећи детаљи:

Друга имена

Опис

Процедура

Предности

Опрез

ОДДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ:

Уложили смо искрене напоре да пружимо најбоље могуће информације, ипак вам саветујемо да све ове асане радите под обученим стручњаком за јогу.

Ако вам се апликација свидела, подржите нас тако што ћете оставити позитивне коментаре јер је у њу уложено много труда. Ако имате било какав предлог, пошаљите е-пошту на јангид.хемант@гмаил.цом са описом предлога.

Ова апликација може некоме бити корисна, молимо вас да је поделите на Фејсбуку, Г+, Твитеру итд!

Хвала вам!!